Hinterfrage, verstehe, handle –
die Quellen hinter meinen Videos
Fundiert, verständlich, umsetzbar
Präambel:
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf praxisnaher Anwendung und weniger auf theoretisch-wissenschaftlicher Wissensvermittlung.
Arnold Schwarzenegger Bildnachweis
13.09.2025
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Arnold_Schwarzenegger_%2833730956438%29.jpg
Einsamkeit besiegen: Dein Weg zu echter Nähe
20.12.2024
Einsamkeit ist ein ernstes Thema – gerade jetzt im kalten Winter vor den Feiertagen. Ich zeige Dir, wie Du mit einfachen Strategien gegen Einsamkeit ankämpfen kannst.
Rund 60 % der Menschen in Deutschland erleben Einsamkeit, insbesondere junge Erwachsene zwischen 18 und 39 Jahren.
Diese und weitere Fakten finden sich hier:
Soziales Kapital
02.03.25
Einen glücklichen Menschen zu kennen ist effektiver als 10.000 € mehr Jahreseinkommen: Bezug auf das Glücksempfinden.
"Gute Beziehungen sind demnach bessere Prädikatoren für ein langes und glückliches Leben als die soziale Schicht, die Gene oder das Einkommen. Und nicht nur seine Studie, sondern mittlerweile auch die Beobachtungen vieler weiterer Forschenden, bestätigen diese Erkenntnis. "
Zitiert aus:
https://www.fr.de/wissen/gesundheit-glueck-gluecklichsein-beziehungen-forschende-finden-gluecks-formel-92033192.html

Tabelle 1: Glücksbringer und Glückshemmer – was die Punktwerte bedeuten
https://www.skl-gluecksatlas.de/info/die-vermessung-des-gluecks.html

Eine Studie des Instituts für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB) zeigt, das Stellen werden häufig über persönliche Kontakte besetzt werden
https://doku.iab.de/kurzber/2016/kb0416.pdf

Auf 80 Millionen Menschen kommen ca. 130 Millionäre in Deutschland. Berechnung mit 1,6 %
https://web.archive.org/web/20200301084304/https://www.capgemini.com/de-de/news/world-wealth-report-2018/
https://www.sparkasse.de/pk/ratgeber/finanzplanung/finanzen-und-haushalt/millionaere-in-deutschland.html

52% aller Beziehungen sind transitiv
Nach Mark Granovetters "The Strength of Weak Ties."